As conexões interpessoais são fundamentais para a nossa existência e bem-estar. São através dessas conexões que nos relacionamos com os outros, compartilhamos experiências, expressamos emoções e construímos laços significativos.
Essa importância reside no fato de que somos seres sociais por natureza. Precisamos de interações humanas para nos sentirmos compreendidos, amados e apoiados. Essas conexões nos proporcionam um senso de pertencimento, nos ajudam a enfrentar desafios e nos permitem aprender e crescer como indivíduos.
Além disso, as conexões interpessoais são essenciais para a nossa saúde mental e emocional. Ter pessoas com quem podemos contar nos momentos difíceis, que nos ouçam e nos ofereçam suporte, pode ajudar a aliviar o estresse, reduzir a solidão e promover a felicidade.
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